Woensdag 20:00 – 21:00

Doelgroep : Dames 20+

Lesdag : Woensdag

Lestijd : 20:00 – 21:00

Locatie : Gymzaal Poortvliet

Hoofdleiding : Jolinda Hoogerbrugge
Telefoonnummer : 06-14602248

Kan je niet aanwezig zijn, wil je je dan afmelden bij de leiding!

Omschrijving :

Tijdens deze lessen word er van alles gedaan zoals een warming-up, spiertraining, met daarna een gevarieerd programma zoals een balspel, badminton, hockey, etc en daarna nog een cooling-down.

Niets moet, alles mag, zo doet ieder op haar eigen niveau mee aan de leuke, maar ook zeker gezellige activiteiten!