Maandag 20:30 – 22:00

Doelgroep : Mannen

Lesdag : Maandag

Lestijd : 20:30 – 22:00

Locatie : Gymzaal Poortvliet

Hoofdleiding : Janny Tichem

Omschrijving :

We starten deze les met een paar rondjes warmlopen. Daarna worden er 4 x 4 partijtjes zaalvoetbal gedaan, als cooling-down doen we een potje volleybal.